Mikrotræning - Bedre form på 1-15 minutter i skole, hjemme og på job
Fra 127,00 kr.
Styrketræning
Workout
Genre Styrketræning
Bestseller fagbog om styrketræning og holdstyrketræning, også kaldet bodytoning og stram op. Alt om øvelsesvalg og programlægning, fra opvarmning over muskeltræning og balancetræning til smidighedstræning. . Korrekt træningsteknik fra top til tå. Guide ti
Se udgaver og priser ↓PAPIR, SKÆRM ELLER LYD
Udgaver & priser
Alle udgaver og boghandlere står i samme liste. Version og ISBN fremgår ved hvert tilbud. Priser er i danske kroner.
| Version | Boghandler | Bogpris | Fragt | Total | Tilgængelighed | Til butik |
|---|---|---|---|---|---|---|
| E-bogISBN 9788792693693 | Bog&idéOpdateret 15.10.2026 10:23 | 119,95 kr. | 29,00 kr. | 148,95 kr. | På lagerLevering ikke oplyst | Se hos butik ↗ |
Flere bøger af Marina Aagaard
Se alle bøger ↗
Fitness og styrketræning - øvelser, programmer og metoder
Fra 229,95 kr.
Holdtræning - Motivation, metodik og målrettet træning
Fra 179,95 kr.
Løb dig i form - Sundere og lettere og gladere med nemmere løbeprogrammer
Fra 170,00 kr.
Lignende bøger
Mere Styrketræning ↗
Anatomi og styrketræning - Sådan opbygger du din muskelmasse
Fra 235,00 kr.
Motionsdoping - Styrketræning, identitet og kultur
Fra 119,95 kr.