Triggerpunkt-terapi - Selvbehandling af smerter

Af Clair Davies

Genre Muskelsmerter og selvbehandling

Clair Davies introducerer triggerpunkter som spændte områder i muskelvævet, der kan opstå efter belastninger eller ulykker. Bogen handler om sammenhængen mellem disse punkter og smerter og præsenterer forfatterens tilgang til selvbehandling. Den henvender sig til læsere, som ønsker at forstå metoden og dens syn på muskelspændinger.